Un an après…

Je suis si sereine plus d’un an après avoir pris cette belle décision. Arrêter de boire de l’alcool dans une société qui fait tout pour qu’on consomme jour après jour sans jamais se poser de questions. L’alcool, ce fléau pour la santé mentale des femmes, aujourd’hui on le sait, pourtant on n’en parle pas trop… C’est l’image populaire de la mère de famille épuisée qui, après avoir couché les gosses, se sert un petit verre de vin. J’ai une copine qui faisait ça tous les soirs sans se considérer comme alcoolique pour autant, jusqu’au jour où il n’y a plus eu de vin et elle a commencé à paniquer, tout était fermé, comment allait-elle faire ?

Je crois qu’il y a définitivement plusieurs alcoolismes, pas une seule définition, et que tous sont néfastes pour les femmes qui sont déjà les proies des hommes dans l’espace public. L’autre jour je me faisais la réflexion que si je n’avais pas commencé l’alcool, j’aurais subi moins de sifflements, moins d’attouchements dans les bars, que j’aurais subi moins d’emmerdes ! Ivres on ne se rend compte de rien, on laisse faire… Et puis on pense que c’est de notre faute, c’est ce que tout le monde pense de la fille ivre qui a subi un viol, elle n’avait pas à boire ! Comme si boire signifiait qu’on consent à un rapport, c’est absurde mais les clichés sont tenaces… L’alcool nous rend vulnérables alors que nous sommes déjà vulnérables.

Depuis que je ne bois plus, moi qui suis introvertie et hypersensible (la double peine, diront certains), j’ose m’affirmer. Maintenant je dis que je ne bois pas d’alcool, lors d’un date je prends une bière sans alcool, je ne bois plus de panaché, je ne veux plus « faire plaisir », pardonnez ma vulgarité mais j’en ai rien à foutre de ce que pensent les autres, je suis ma ligne de conduite, je ne m’excuse pas d’avoir arrêté de boire, je ne m’excuse plus de rien. J’ai remarqué qu’avec mon attitude super badass, personne ne me demande pourquoi je ne bois plus. Et si on me le demandait, je dirais tout simplement qu’avant je buvais puis j’ai arrêté parce que je suis trop vieille pour les gueules de bois, ce qui n’est pas faux. Je compte être une belle petite vieille en bonne santé !

L’autre jour, j’étais à Etretat, il faisait beau, j’étais en charmante compagnie, j’ai bu une excellente bière sans alcool, la Jupiler 0,0% qui a été élue meilleure bière sans alcool en 2018 (je ne retrouve plus le lien !). J’étais heureuse, bêtement heureuse, un large sourire sur le visage, je savourais chaque gorgée de ce doux breuvage. Avant, je faisais tout vite, maintenant je prends mon temps. C’est ça que l’arrêt de l’alcool a provoqué en moi. J’ai bu lentement, j’ai regardé les mouettes voler, j’ai regardé le ciel bleu et les rayons du soleil qui le traversaient et en silence j’ai pensé que j’étais fière de moi, fière d’être capable d’apprécier la lenteur de ces moments, moi qui dans une ancienne vie était une « femme pressée » (référence à Noir Désir, oui). Quand j’ai des moments down, je me rappelle que j’ai mille raisons d’être fière de moi, la première c’est ma sobriété. Sur Instagram, j’ai lu « I was lost, I found alcohol. I lost alcohol, I found myself ». Je crois que cette phrase résume bien mon parcours. Et sans doute celui de beaucoup de femmes. J’en profite pour remercier celles qui m’écrivent, qui me font part de leur témoignage, qui se livrent à moi comme je le fais ici sur mon blog. Vos messages me prouvent que j’ai bien fait, il y a un peu plus d’un an, d’entamer la conversation sur le sujet. Merci à toutes !

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3 commentaires sur “Un an après…

  1. Il me semble que plus que la volonté, ce qui est déterminant c’est de changer de point de vue sur l’alcool (ce qui va dans le sens des derniers posts de Pandora, je trouve), notamment :

    – prendre conscience de l’ENORME angle mort que notre société a sur l’alcool : aucun autre stupéfiant n’est inclus dans notre tissu social à ce point là : dans nos fêtes, dans nos deuils, dans nos cérémonies religieuses, ce sont même bien souvent les parents qui vont être les premiers dealers de leurs enfants, parce que c’est un rite de passage social encore très fréquent alors que tous les classements le mettent en haut, voir au plus haut des différents stupéfiants

    – réaliser à quel point le produit en lui même est toxique, par exemple personne ne parle de l’immense rôle de l’alcool dans le cancer du sein (+15% de risque à partir de 3 verres standard par semaine, c’est que dalle 3 verres par semaine) alors qu’on fait chier les femmes sur le risque même pas totalement validé scientifiquement que représenterait la pilule, ou de la même façon les gens qui s’astreignent à virer de leur alimentation le sucre raffiné, le gluten, les pesticides (dont là encore la toxicité est discutable ou relative) etc… tout en continuant à boire de l’alcool (qui est un fucking cancérigène neurotoxique!!!)

    – les mythes autour de l’alcool qui détend (alors que c’est un dépresseur, ça détend sur le coup, mais bonjour le contrecoup en matière d’anxiété, de dépression etc…), qui donne du courage, qui est indispensable à la fête (ben c’est qu’elles sont nulles tes fêtes :-P) etc…

    J’ai essayé d’arrêter des dizaines de fois et tant que j’étais dans le combat entre désir et volonté, c’était épuisant et voué à l’échec à plus ou moins court terme

    alors que cette fois je pense que je ne boirai plus jamais de ma vie, parce que je n’en ai plus aucune envie : le produit me dégoute, je trouve qu’il pue et surtout j’en vois plus l’intérêt…

    l’idée c’est pas juste d’arrêter de boire, c’est de se construire une vie qu’on n’a plus besoin/ envie de fuir 😉

    my two cents 😉

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  2. En un mot bravo pour cette triple victoire, la première d’avoir une la capacité de dire stop, la deuxième de pouvoir prendre du plaisir avec des boissons sans alcool comme ce jour là à Étretat, et enfin la trosième en partageant cette expérience ce qui aide les autres personnes qui peuvent être, aujourd’hui, dépendante.

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